|
Week 3 Weigh In: 146.6, waist 30". Down 1.8 pounds this week, 7.2 pounds in three weeks, and a total of 9"! Size 6 clothes are fitting well again. I fully expected to be at 148 this morning due to TOM, but I'm actually down. Maybe yesterday was my only bloat day this time?
|
66,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1680 ккал
|
Жир: 116,88г | Белк: 100,70г | Углев: 62,22г.
Завтрак: garlic, Shallots, darigold butter, egg, salt, Original Sausage Patty, Heavy Whipping Cream, Coffee. Обед: S&W black beans, coconut, coconut water, romaine, spinach, ham, raspberry. Ужин: olive oil, darigold butter, broccoli, brussel sprout, leeks, lemon, asparagus, salmon. Перекус/Другое: blueberry, Nancy's Yogurt, baken-ets pork skins, cheese head. подробнее ...
|
Потеряно 1,3 кг за Неделю
|
 Комментария
Congrats!! So great to be back in your size 6 and not even at your goal weight....that is AWESOME!
23 мар 11 написано членом: jaime30024
|
And scary! I think if I lose the last 10-12 pounds, I'll have to buy a whole new wardrobe in like a 2! :)
23 мар 11 написано членом: AmethystM
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
