Khokhter- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя Khokhter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

92,4 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1425 ккал

Жир: 69,57г | Белк: 81,31г | Углев: 122,08г. Завтрак: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Мистер Грин Ромэн, Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо (Целое). Обед: Yami Yami Мисо Суп с Мидиями, Yami Yami Поке с Креветками , Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Творожная Запеканка. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Khokhter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю