Leila JS- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя Leila JS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

72,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1064 ккал

Жир: 57,59г | Белк: 67,42г | Углев: 74,28г. Завтрак: Café, Torta de Frango Low Carb. Обед: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Slim Gloria, Bolo de Caneca Low Carb. подробнее ...

2534 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leila JS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leila JS- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Leila JS-Изменение Веса