Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mountainman2
Журнал
08 ноя 21
mountainman2- Журнал, 08 ноя 21
Параметры Пользователя mountainman2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another little drop on the scale i will tale it getting back in the groove
97,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2021:
2552 ккал
Жир: 113,84г | Белк: 138,34г | Углев: 239,02г.
Завтрак:
Great Value Triple Berry Mix, Centrum Ultra Men's Multivitamin, Spring Valley B-12, Coffee, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
Marketside Ultimate Meat Pizza.
Ужин:
Great Value Broccoli Cuts, White Rice, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Better Body Foods Organic Chia Seeds, Fuji Apples.
подробнее ...
2899 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 11 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mountainman2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю