Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CharmaineSchmidt
Журнал
08 ноя 21
CharmaineSchmidt- Журнал, 08 ноя 21
Параметры Пользователя CharmaineSchmidt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021
66 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2021:
1006 ккал
Жир: 33,42г | Белк: 27,98г | Углев: 146,86г.
Завтрак:
Woolworths Sweet Orange Melon, Dew Fresh Full Cream Milk, Margarine-Like Spread (40% Fat) , Bokomo Traditional Oats.
Обед:
Wellington's Sweet Chilli Sauce, Woolworths Freshly Smashed Avo, Woolworths Button Mushrooms, Green Peppers (Chopped, Frozen) , Lettuce, Woolworths Mung Bean Sprouts, Tomatoes, Cloud Bread, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Melkkos.
Перекус/Другое:
Jungle Slim Bar Cranberry, Woolworths Naartjies, Chocolate Icing, Padkos Pitted Dates .
подробнее ...
1885 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CharmaineSchmidt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю