Baerche- Журнал, 18 апр 14

Параметры Пользователя Baerche | < Предыдущая Запись |Следующий >

So jetzt gehöre ich auch zu den UHU's
Aber der weg ist das Ziel das ist nur ein Kurzer zwischen stop zum Wohlfühlegewicht 😘 Wir Schafen es allen 😉

99,8 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2014:

1087 ккал

Жир: 30,13г | Белк: 58,50г | Углев: 143,72г. Завтрак: K-Classic Emmentaler in Scheiben, Brötchen, Milbona Schoko Drink, ESN Designer Whey Vanilla, Orthomol Immun, Milch (Vollmilch). Обед: Basmati-Reis (Gekocht), Deluxe Grill Lachs. Ужин: Ei, Buss Klare Rindersuppe, Bäckerkrönung Sonnenblumenkernbrot. Перекус/Другое: Cocktailtomaten, Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Milbona Joghurtdrink, Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit. подробнее ...

2842 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

meinen aller herzlichsten Glückwunsch und weiter so!

18 апр 14 написано членом: Cocktailnase

Danke du bist ein Vorbild Und es ist schön von dir das Zuhörern Danke

18 апр 14 написано членом: Baerche

danke gleichfalls :-)

18 апр 14 написано членом: Cocktailnase

Super👍

18 апр 14 написано членом: pueppi63

Herzllichen Glückwunsch zum UHU!!! Super Leistung!

18 апр 14 написано членом: Tigerin

glückwunsch :-) boah, du hast in 4 monaten ca. 30 kilo abgenommen??!! wie machst du dass?! ich schaffe mal gerade 4 im monat und stehe momentan :O(

18 апр 14 написано членом: kleiner-sid

Hi Baerche, wir laufen fast synchron :-)

18 апр 14 написано членом: UweO

Daumen hoch du machst das klasse!

18 апр 14 написано членом: Heidschnuck112

Glückwunsch!

18 апр 14 написано членом: Ismelda

Hallo zusammen

18 апр 14 написано членом: mara 2

Glückwunsch. Eine ganz starke Vorstellung gibst Du da und Deine Kurve ist eine Rutsche ;-)

18 апр 14 написано членом: rolikahn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Baerche-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Baerche- Журнал, 18 апр 14

Оставить свой Комментарий

Baerche-Изменение Веса