Miedzka- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя Miedzka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

2668 ккал

Жир: 92,80г | Белк: 85,23г | Углев: 176,42г. Завтрак: Serek Śmietankowy do Smarowania, Lidl Winerki Cielęco-Wieprzowe, Biedronka Masło Ekstra, Danmis Ser Kozi Twardy w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Wieloziarnisty. Обед: Frytki, Paluszki Krabowe w Cieście, Sonko Ryż Biały Ugotowany, Kurczak (Panierowany lub Smażony). Ужин: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Almette Almette Śmietankowy, Chleb Wieloziarnisty. Перекус/Другое: Cin Cin Vermouth Bianco, Milka Czekolada Mleczna, Budweiser Piwo. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miedzka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miedzka- Журнал, 07 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Miedzka-Изменение Веса