水依依- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя 水依依 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021

46,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

824 ккал

Жир: 8,88г | Белк: 48,84г | Углев: 149,25г. Завтрак: 蓝莓, 海参, 菠菜, 望乡荞麦挂面. Обед: 牛舌, 米饭, 藜麦（煮熟）, 炖鸡胸肉（不吃皮）, 玉米粒（冷冻）, 黄瓜/青瓜（带皮）. Ужин: 香蕉, El granero bio 燕麦片 bio, 小米粥. Перекус/Другое: 菠萝, 猕猴桃/奇异果, mercadona 无糖无脂酸奶. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

水依依-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

水依依- Журнал, 07 ноя 21

Оставить свой Комментарий

水依依-Изменение Веса