Multigirl80- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sag ich doch! Schönen Sonntag

75,2 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

2074 ккал

Жир: 75,38г | Белк: 97,79г | Углев: 240,77г. Завтрак: Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch, Törtchen. Обед: Vanillequark, Himbeersaft, Törtchen, La Finesse Rinderpaprika-Gulasch, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Gut & Günstig Kaisergemüse. Ужин: Gekochtes Ei, Kinder Riegel (21g), Pürree, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Перекус/Другое: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Törtchen, Wintertraum Schokoladenkränze. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Верховая Езда - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

65 Сторонников Поддержка

Комментария

👍 So fängt der Sonntag doch gleich viel besser an 😀

07 ноя 21 написано членом: Jule Go !

So ist es

07 ноя 21 написано членом: Multigirl80

Wie erwartet👍. Trotzdem schön, wenn's wieder nach unten schwankt 😄.

07 ноя 21 написано членом: Ramisa1

Freut mich sehr für dich 🤗💖🌹

07 ноя 21 написано членом: Shiva1705

Hast du einfach recht gehabt! 👍😉

07 ноя 21 написано членом: leezah79

Wow! Du hast Vorbildfunktion für mich...

07 ноя 21 написано членом: Garfield0307


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 07 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса