饞嘴小尼- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя 饞嘴小尼 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021

99 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

1667 ккал

Жир: 79,73г | Белк: 101,95г | Углев: 140,09г. Ужин: 瑪氏 (Mars) MARS乳清蛋白飲品-抹茶, 和秋麻醬香拌麵, 青江菜, Zespri 黃金奇異果, 卜蜂醃漬去骨雞腿排(黑胡椒). Перекус/Другое: 星球工坊爆米花(玉米濃湯). подробнее ...

2620 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

饞嘴小尼-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

饞嘴小尼- Журнал, 07 ноя 21

Оставить свой Комментарий

饞嘴小尼-Изменение Веса