mburobkin- Журнал, 06 ноя 21

Параметры Пользователя mburobkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021

105,7 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2021:

1639 ккал

Жир: 64,36г | Белк: 139,76г | Углев: 128,53г. Завтрак: Груша, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Отведай Сыр Сулугуни, Бабушкина Крынка Сыр Бофор , Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Болгарский Перец, Капучино, Груша, Фундук Фундук. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mburobkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mburobkin- Журнал, 06 ноя 21

Оставить свой Комментарий

mburobkin-Изменение Веса