0612leo- Журнал, 06 ноя 21

Параметры Пользователя 0612leo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2021:

1719 ккал

Жир: 103,64г | Белк: 122,22г | Углев: 87,45г. Завтрак: 에스프레소 커피, ZenWise MCT Oil, Organic Valley 기버터. Обед: Sanitarium Weet-Bix, 알갱이들어간 땅콩버터 (염분), 토망고 스테비아 방울토마토 . Ужин: 토망고 스테비아 방울토마토 , 프리코 고다치즈, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 크림치즈볼, 제로누들 매콤라볶이맛. Перекус/Другое: 제니베이커리 제니베이커리 쿠키, 그림의빵 단호박큐브크럼블, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 이마트 황태채, 제로베이커리 제로 와플 코코넛. подробнее ...

378 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0612leo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0612leo- Журнал, 06 ноя 21

Оставить свой Комментарий

0612leo-Изменение Веса