Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
herbstfrau
Журнал
05 ноя 21
herbstfrau- Журнал, 05 ноя 21
Параметры Пользователя herbstfrau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021
146,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2021:
3729 ккал
Жир: 119,07г | Белк: 114,58г | Углев: 579,65г.
Завтрак:
Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Honig.
Обед:
Reis (Gekocht), Reis (Gekocht), Rapsöl, Iglo Filegro Müllerin Art, Iglo Schwedische Gemüsepfanne.
Ужин:
Meggle Alpenzart mit Joghurt, Die Thüringer Nussschinken, Landbäckerei Roggenmischbrot, Grüne Oliven, Weintrauben, Edeka Geflügelsalami, Banane, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Grüne Oliven, Weintrauben.
Перекус/Другое:
Erdnüsse mit Schale, Landliebe Joghurt Mild - Kirschen.
подробнее ...
4570 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Зарядка - 26 минуты, Отдыхать - 16 часа и 49 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
herbstfrau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю