Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrisnalr
Журнал
05 ноя 21
chrisnalr- Журнал, 05 ноя 21
Параметры Пользователя chrisnalr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2021:
1368 ккал
Жир: 46,96г | Белк: 61,03г | Углев: 148,80г.
Завтрак:
Wrigleys Orbit Proffesional Mints, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Coffee, Snowflake Chocolate Muffin.
Ужин:
Portabella Mushrooms , Coffee with Milk and Sugar, Rhodes Pineapple Rings, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Grilled) .
Перекус/Другое:
Coffee, Kellogg's Coco Pops, Coffee, Tantalize Jelly Sugar Free, Nutriday Low Fat Strawberry Yoghurt, Fitch & Leedes Pink Tonic (Sugar Free), Gin.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrisnalr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю