Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
04 ноя 21
lydium- Журнал, 04 ноя 21
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
thanks you supporters!!
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
34,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2021:
827 ккал
Жир: 39,97г | Белк: 75,38г | Углев: 42,00г.
Завтрак:
Aquafina Water (16.9 oz), Marble Rye and Pumpernickel Bread, Bacon, Egg, Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
Walleye Pike (Fish) , Fresh'n Easy Garden Salad, Chicken Soup with Dumplings, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz).
Ужин:
Chili Con Carne with Beans and Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) .
Перекус/Другое:
Blue Diamond Lightly Salted Almonds.
подробнее ...
1810 ккал
Упражнение:
Вязание - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, wall push ups - 10 минуты, walking - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю