aybikamom- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя aybikamom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

78,6 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1548 ккал

Жир: 74,20г | Белк: 86,33г | Углев: 129,66г. Завтрак: Lait avec 2% de Matières Grasses, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Sucre, Pain de Mie, Maranatha Peanut Butter . Обед: Kirkland Signature Pitted Prunes, Bœuf Haché Maigre, Huile d'Olive, Sealtest Cottage Cheese 1%, Lactantia Beurre Salé, Riz Basmati (Cuit). Ужин: Bœuf Haché Maigre, Fromage Blanc, Pain 100% de Blé Entier, Oeuf (Entier). Перекус/Другое: Kit Kat Kit Kat, Sucre, Lait avec 2% de Matières Grasses, Biscuits aux Flocons d'Avoine. подробнее ...

110 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aybikamom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aybikamom- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

aybikamom-Изменение Веса