apolutina- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя apolutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1253 ккал

Жир: 69,96г | Белк: 91,68г | Углев: 74,45г. Завтрак: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, RED Шоколад 60% Какао, Обычное Кофе, Сырники ПП, Пятерочка Банан, Золотой Изюм (без Косточек). Обед: Село Зеленое Филе Бедра, Свежий Ряд Сыр Костромской, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны Тушеные. Ужин: Био Баланс Био Кефирный 1%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Обычное Кофе, Пятерочка Банан, Золотой Изюм (без Косточек), RED Шоколад 60% Какао. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apolutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apolutina- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

apolutina-Изменение Веса