mehpare bayramoğulları- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя mehpare bayramoğulları | < Предыдущая Запись |Следующий >

🌞😋

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1713 ккал

Жир: 102,73г | Белк: 61,63г | Углев: 148,38г. Завтрак: Salatalık, Yeşil Acı Biber, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Karışık Tahıllı Ekmek, İçim Labne, Avokado, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Обед: Mantar Yemeği, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Zeytinyağlı Börülce. Ужин: Lor Peyniri, Ghee, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Altınkılıç Kefir Sade. Перекус/Другое: İçim Krema, Nescafe Sade, Kahve (Demlenmiş), Bitkisel Çay. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mehpare bayramoğulları-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mehpare bayramoğulları- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

mehpare bayramoğulları-Изменение Веса