cherylemtman- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя cherylemtman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still to low on calories, fat and fiber.

91,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

958 ккал

Жир: 15,81г | Белк: 86,78г | Углев: 133,15г. Завтрак: Strawberries, Water, Coffee, Ensure Max Protein Nutrition Shake. Обед: Starbucks Turkey & Swiss Sandwich, Starbucks Mango Dragonfruit Lemonade. Ужин: Evolve Plant-Based Protein Shake, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Unsweetened Iced Tea, Water. подробнее ...

3420 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cherylemtman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cherylemtman- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

cherylemtman-Изменение Веса