maki_cha- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

45,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1291 ккал

Жир: 35,73г | Белк: 124,66г | Углев: 129,92г. Завтрак: シャインマスカット, ビーレジェンドそんなバナナ風味, 永谷園松茸の味お吸い物, CGC すけそうだらソーセージ, ダノンオイコスストロベリー. Обед: ヒガシマル白だし, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, セブンイレブンまるごとわかめスープ, コープ冷凍食品枝豆, セブンイレブンもずく三杯酢, きゅうり, ブロッコリー, オクラ（冷凍）, ささみ. Ужин: バナナ, ごま油, よだれ鶏のたれ, セブンイレブンまるごとわかめスープ, コストコロティサリーチキン, 鶏胸肉(皮なし), きゅうり, トップバリューもやし. Перекус/Другое: ナチュラルローソンビネガー香る大豆チップス, やおきんうまい棒　めんたい味, ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса