maki_cha- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

45,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

1352 ккал

Жир: 25,76г | Белк: 130,91г | Углев: 154,99г. Завтрак: ビーレジェンドそんなバナナ風味, CGC すけそうだらソーセージ, 永谷園松茸の味お吸い物, ダノンオイコスストロベリー. Обед: 日新製糖きび砂糖, キャベツ, セブンイレブンまるごとわかめスープ, ささみ. Ужин: CGC ごまドレッシング, レタス, ブロッコリー, きゅうり, オクラ（冷凍）, いなば食品食塩無添加ミックスビーンズ, セブンイレブンもずく三杯酢, ささみ. Перекус/Другое: ダノンオイコスストロベリー, コカ・コーラジンジャーエール, キリンビール　淡麗グリーンラベル, ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ, 干し柿, マウントレーニアカフェラテノンシュガー. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса