zapatista- Журнал, 02 ноя 21

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021

103,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2021:

2028 ккал

Жир: 79,22г | Белк: 56,09г | Углев: 299,26г. Завтрак: Starbucks Caffe Americano (Venti), Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Burrito, Clementines. Обед: Bananas, Broccoli, Carrots, Fruit Salad, Fruit Parfait. Перекус/Другое: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

2996 ккал

Упражнение: Гребля - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 02 ноя 21

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса