got the munchies- Журнал, 15 апр 14

Параметры Пользователя got the munchies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2014

79,7 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2014:

922 ккал

Жир: 56,34г | Белк: 55,49г | Углев: 48,26г. Завтрак: Coca-Cola Diet Coke (Can), Oscar Mayer Lower Sodium Turkey Bacon with Sea Salt. Обед: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Mixed Salad Greens, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), Ranch Salad Dressing. Ужин: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Chick-fil-A Chicken Sandwich (No Bun). Перекус/Другое: Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Tootsie Roll Tootsie Pop. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 32 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

got the munchies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

got the munchies- Журнал, 15 апр 14

Оставить свой Комментарий

got the munchies-Изменение Веса