Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021
|
49,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1558 ккал
|
Жир: 37,16г | Белк: 60,28г | Углев: 243,58г.
Завтрак: ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Вьетконг Сушёные Бананы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Манная Крупа, Econutrena Сухое Кокосовое Молоко, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Обед: Лента Грецкий Орех Очищенный, Ого Хлебцы Кукурузные, Ешь Здорово Рожки из Амарантовой Муки, Свекла Вареная, Слобода Масло Растительное, Укроп, Котлета Куриная на Пару, Огурец (без Кожуры). Ужин: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Белая Зимняя Тыква, Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (без Кожуры), Cirio Масло Оливковое, Просто Каша Пшеничная. Перекус/Другое: ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, Sula Леденцы, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Natty's Тропический Кешьюкрем. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
