Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smootylaatmaar
Журнал
01 ноя 21
smootylaatmaar- Журнал, 01 ноя 21
Параметры Пользователя smootylaatmaar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
whaaaaaaaaaaa kou lijden verbrand calorieën 🥳🥳🥳
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2021:
847 ккал
Жир: 25,45г | Белк: 92,32г | Углев: 59,03г.
Завтрак:
Melkan Verse Magere Yoghurt 0% Vet.
Обед:
AH Hamlappen.
Ужин:
Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gebroken Sperziebonen, AH Gemarineerde Kipfilet a La Minute.
Перекус/Другое:
Jumbo Appelcakeje.
подробнее ...
115 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
30 Сторонников
Поддержка
Комментария
sorry hij was opeens verwijderd door de auteur.....ik dus🤦♀️😱🤔🤷♀️
01 ноя 21 написано членом:
smootylaatmaar
Tsss 🤣🤣🤣
01 ноя 21 написано членом:
Dappere-Dodo
Ja stom he, ik kan me niet herinneren hoe ik dat nou gedaan heb🤷♀️🤷♀️🤷♀️
01 ноя 21 написано членом:
smootylaatmaar
Ach ja, ken gebeuren 😘
01 ноя 21 написано членом:
Dappere-Dodo
Het is vast mijn onbekend talent 🤣🤣🧙
01 ноя 21 написано членом:
smootylaatmaar
Of een late Halloween? 🤣
01 ноя 21 написано членом:
Dappere-Dodo
mooie bijkomstigheid 🤭
02 ноя 21 написано членом:
claudet57
Straks weer kou lijden,....op de moestuin....de perenboom moet verplaatst. Hier zegt de buitentemperatuur 5.1 graden😶
02 ноя 21 написано членом:
smootylaatmaar
Hier 6 graden. Warm aankleden maar dan. Succes, als je bezig bent krijg je het vast warm 💪
02 ноя 21 написано членом:
claudet57
Succes 😘
02 ноя 21 написано членом:
Dappere-Dodo
Oooooooo ben zo blij met mijn moestuin. Ben om half 9 heengefietst, om half 12 was ik weer thuis. 2 bramenstruiken, 2 framboosstruiken, 2 blauwe bes boompjes en een aalbessen struik verplaatst. Een begin gemaakt met het uitgraven van de perenboom, die gaat ook naar het andere perceel. Ik krimp in van 200m2 naar 100m2 ivm mijn fibromyalgie. Ik zit nu op 11476 stappen, dat is 8,29 km, en heb 517 kcal verbrand op een ontbijtje van nog geen 250 kcal.💪💪💪
02 ноя 21 написано членом:
smootylaatmaar
En nu kan ik nog een keer naar de tuin. Volgens mij heb ik mijn kruiwagen met gereedschap gewoon buiten laten staan. Hok niet op slot..voor de zekerheid maar checken 🤦♀️🤦♀️🥴
02 ноя 21 написано членом:
smootylaatmaar
Hahaha lekker bezig kijk zo hou je jezelf wel in beweging 😉 stond hij inderdaad nog buiten?
02 ноя 21 написано членом:
chanti2803
Ja kruiwagen stond nog midden op de tuin met t gereedschap er nog in. Deur van t gereedschap schuurtje wagenwijd open met de sleutel er nog in.....ik weet niet hoe ik dit heb gehad. Dit is me in de 4 jaar dat ik daar tuin heb, nog nooit gebeurd.
02 ноя 21 написано членом:
smootylaatmaar
Gelukkig kwam je er op tijd achter 😉
02 ноя 21 написано членом:
chanti2803
Nou inderdaad. Mijn schoonmoeder belde en al kletsend vertelde zij dat er weer in veel van de tuinhuisjes was ingebroken volgens de krant. Zodoende herinnerde ik me dat ik me even niet voor de geest kon halen dat ik het schuurtje had afgesloten. Zo maak ik het inbrekers wel erg gemakkelijk 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🥴
02 ноя 21 написано членом:
smootylaatmaar
Pfff net op tijd dus. Verder wel lekker bezig👍
02 ноя 21 написано членом:
claudet57
Inderdaad net op tijd. hopelijk volgende maandag/dinsdag verder. Dan moet de perenboom verplaatst. Dat wordt nog een hele klus💪💪
02 ноя 21 написано членом:
smootylaatmaar
Oh oh oh oh oh oh.... 🙈🤣😘😘
02 ноя 21 написано членом:
Dappere-Dodo
🤦♀️🤦♀️🤷♀️😜
02 ноя 21 написано членом:
smootylaatmaar
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smootylaatmaar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
