Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2014
|
127,0 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 36,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1719 ккал
|
Жир: 126,56г | Белк: 110,74г | Углев: 63,13г.
Завтрак: Hard-Boiled Egg, splenda, coffee, heavy cream, splenda, coffee, heavy cream, Primal Fuel, unsweetened vanilla almond milk, carbolicious Cappuccino Muffin. Обед: splenda, coffee, heavy cream. Ужин: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Zucchini, Veal. Перекус/Другое: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, splenda, coffee, heavy cream, Polly-O Twists Natural Low-Moisture Part-Skim Mozzarella & Cheddar Cheeses. подробнее ...
|
|
3801 ккал
|
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
