Goanapsy- Журнал, 14 апр 14

Параметры Пользователя Goanapsy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2014

63 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2014:

750 ккал

Жир: 26,28г | Белк: 43,84г | Углев: 82,48г. Завтрак: Vitasnella Cereal-Yo. Обед: Fragole, Panini, Valsoia Polpette. Ужин: Fragole, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Panini, Noberasco Bio Wellness Mix, Bonduelle Insalata Mista Dolce. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Step - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Goanapsy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Goanapsy- Журнал, 14 апр 14

Оставить свой Комментарий

Goanapsy-Изменение Веса