elidin- Журнал, 30 окт 21

Параметры Пользователя elidin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

671 ккал

Жир: 34,63г | Белк: 45,59г | Углев: 44,77г. Завтрак: Aveia, Bourbon Ameixa Preta sem Caroço, Banana-Maçã, Batavo Iogurte Natural Integral. Обед: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Queijo Parmesão (Duro), Brócolis Cozido, Ovo. Ужин: Quero Grão de Bico, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Caldo de Galinha. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elidin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elidin- Журнал, 30 окт 21

Оставить свой Комментарий

elidin-Изменение Веса