InaêC- Журнал, 29 окт 21

Параметры Пользователя InaêC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021

75,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2021:

1264 ккал

Жир: 55,51г | Белк: 50,05г | Углев: 139,08г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, DIA Pão de Forma Receita Caseira, Quaker Farinha de Aveia, Iogurte Natural (Leite Integral). Обед: Chuchu Cozido, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Iogurte Natural (Leite Integral), Qualy Margarina Cremosa, Estrogonofe de Frango, DIA Pão de Forma Receita Caseira. Перекус/Другое: Divine Chocolate 70% Cacau. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Кормление Грудью - 2 часа, Google Fit - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

InaêC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

InaêC- Журнал, 29 окт 21

Оставить свой Комментарий

InaêC-Изменение Веса