Smrfit- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя Smrfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

55,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

1218 ккал

Жир: 40,09г | Белк: 73,70г | Углев: 149,43г. Завтрак: Yeşil Biber, Süt, Polonez Hindi Füme XL , Doğalsan Çavdar Unu, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Yumurta. Ужин: Et Haşlama, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye, Keşkek. Перекус/Другое: Kuru Üzüm, Mandalina, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smrfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smrfit- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

Smrfit-Изменение Веса