Naranedav10- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя Naranedav10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

88,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

1296 ккал

Жир: 65,76г | Белк: 100,32г | Углев: 78,10г. Завтрак: Colun Queso Fresco, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Jumbo Marraqueta Precocida , Leche Descremada en Polvo, Café. Обед: Acelga, Minuto Verde Choclo en Granos, Semillas de Calabaza, Sal, Aceite de Pepita de Uva, Semillas de Linaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Zumo de Limón, Lechuga, Plate Lomo Vetado, Jumbo Huachalomo , Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Ужин: Té (Infusión), Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Fresco, Jumbo Molde Low Carb Clean Label. Перекус/Другое: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naranedav10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naranedav10- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

Naranedav10-Изменение Веса