brunet1910- Журнал, 27 окт 21

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2021:

2401 ккал

Жир: 49,50г | Белк: 185,99г | Углев: 288,44г. Завтрак: Bułka Pszenna, Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Fitella Płatki Owsiane z Mlekiem, Jabłkiem i Cynamonem, Jajko na Twardo, Diamant Cukier Biały. Обед: Szczytno Płatki Błyskawiczne Jaglane. Ужин: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika. Перекус/Другое: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Go On Protein Granola. подробнее ...

4458 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 27 окт 21

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса