mburobkin- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя mburobkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

107,2 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

1789 ккал

Жир: 82,96г | Белк: 103,94г | Углев: 163,72г. Завтрак: Голубика, Овсяная Каша на Воде, Cream Nuvo Творог 5%, Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык Куриный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Ужин: Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки Бескостное. Перекус/Другое: Яблоко, Фундук Фундук, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mburobkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mburobkin- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

mburobkin-Изменение Веса