ValentinaG97- Журнал, 27 окт 21

Параметры Пользователя ValentinaG97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021

56,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2021:

926 ккал

Жир: 34,79г | Белк: 45,15г | Углев: 114,09г. Завтрак: Banana, Mandarinas, Frutillas, Peras, Manzana, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Queso Crema, Lactal Pan de Mesa , Milkaut Yogurt, Queso Feta, Paladini Paleta Cocida, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café con Leche. Перекус/Другое: Manzana, Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales. подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValentinaG97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValentinaG97- Журнал, 27 окт 21

Оставить свой Комментарий

ValentinaG97-Изменение Веса