Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eri.22
Журнал
27 окт 21
eri.22- Журнал, 27 окт 21
Параметры Пользователя eri.22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2021:
1044 ккал
Жир: 38,29г | Белк: 44,93г | Углев: 132,50г.
Завтрак:
Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Poços de Caldas Requeijão Light, Café com Leite e Açúcar.
Обед:
Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis, Salada de Maionese.
Ужин:
Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar , Pizza Portuguesa.
Перекус/Другое:
Vigor Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast, Café com Leite e Açúcar.
подробнее ...
2579 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Велотренажёр - 43 минуты, Спать - 22 часа и 57 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eri.22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю