Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alla@gdud
Журнал
27 окт 21
Alla@gdud- Журнал, 27 окт 21
Параметры Пользователя Alla@gdud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021
106 кг
Потеряно до сих пор:
29 кг
.
Еще предстоит сделать:
38 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2021:
1723 ккал
Жир: 78,08г | Белк: 112,03г | Углев: 147,46г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Вареное Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Гречневые Хлопья.
Обед:
Чай, Ёбатон Арахисовая Паста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индоутка, Увелка Полба в Пакетиках для Варки.
Ужин:
Яблоки, Cheese Gallery Cheddar, Bonduelle Огурцы Маринованные, Чернослив, Чай.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alla@gdud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю