Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimosa
Журнал
27 окт 21
Pimosa- Журнал, 27 окт 21
Параметры Пользователя Pimosa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2021:
1501 ккал
Жир: 84,24г | Белк: 65,84г | Углев: 121,53г.
Завтрак:
Pascual Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alipende Queso Blanco 0%, Tomates, Verdifresh Canónigos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos.
Обед:
Activia Avena y Nueces, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Frito, Cebollas, Calabacín, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Hacendado Pan de Molde Blanco.
Ужин:
Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Activia Piña 0%, Ajo, Vino Blanco de Mesa, Mantequilla, Champiñones.
Перекус/Другое:
Ciruela.
подробнее ...
2105 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimosa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю