Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sha.Ana
Журнал
27 окт 21
Sha.Ana- Журнал, 27 окт 21
Параметры Пользователя Sha.Ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2021:
1415 ккал
Жир: 85,69г | Белк: 43,28г | Углев: 117,96г.
Завтрак:
Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный.
Обед:
Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Льняное Масло, Простоквашино Сметана 20%, Чеснок, Пекинская Капуста, Помидоры.
Ужин:
Омичка Омичка на Сливках, Хлеб, Готово! Крабовый Салат Без Риса, Гречка Отварная, Котлета Говяжья.
Перекус/Другое:
Чай с Молоком, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Ашан Сыр Дор Блю, Mission Deli Лепёшки Гриль .
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sha.Ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю