Nadia Claussen- Журнал, 08 апр 18

Параметры Пользователя Nadia Claussen | < Предыдущая Запись |Следующий >

uhuuuuuu atingi minha primeira meta!!!!

99,7 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2018:

1108 ккал

Жир: 54,70г | Белк: 78,27г | Углев: 72,96г. Завтрак: União Açúcar Refinado, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Growth Supplements Batata Doce em Pó, Jasmine Chia em Grãos, Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Cortado, Ovo Frito. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Alface de Folha Verde, Dicel Palmito de Pupunha. Ужин: Banana Prata, Dolce Gusto Marrakesh Style Tea, Prov Chips Provolone Desidratado. Перекус/Другое: Kopenhagen Nhá Benta. подробнее ...

3887 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Фитнес - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Беговая Дорожка - 25 минуты, Google Fit - 16 часа и 5 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadia Claussen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadia Claussen- Журнал, 08 апр 18

Оставить свой Комментарий

Nadia Claussen-Изменение Веса