-Layout-- Журнал, 26 окт 21

Параметры Пользователя -Layout- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021

98,4 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2021:

2099 ккал

Жир: 96,36г | Белк: 165,82г | Углев: 150,64г. Завтрак: Зеленая Линия Сыр Пошехонский, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Лента Яблоко. Обед: Петрушка, Хлебец, Моремания Форель Радужная Подкопченная, Оливковое Масло, Перекресток Авокадо, Помидоры. Ужин: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Перекус/Другое: Cofix Латте Тыквенный Пай, Подсолнечное Масло, Ноль Грамм Соус, Умалат Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Layout--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Layout-- Журнал, 26 окт 21

Оставить свой Комментарий

-Layout--Изменение Веса