bosko.0574- Журнал, 26 окт 21

Параметры Пользователя bosko.0574 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021

86,7 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2021:

1575 ккал

Жир: 80,57г | Белк: 132,69г | Углев: 84,36г. Завтрак: Кофе с Молоком, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Pure Protein Соевый Изолят, Свежее Завтра Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Яйцо. Обед: Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Bonduelle Молодой Горошек, Приготовленная Брюссельская Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: Smartbar Батончик Мюсли Медовая Груша с Имбирем, Leor Салат Баклажаны Острые, Fish House Коктейль из Отварных Морепродуктов в Рассоле, Перекресток Грудинка Свиная, Лаваш Армянский Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ручная Работа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bosko.0574-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bosko.0574- Журнал, 26 окт 21

Оставить свой Комментарий

bosko.0574-Изменение Веса