0612leo- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя 0612leo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

53,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

2249 ккал

Жир: 168,01г | Белк: 133,22г | Углев: 74,61г. Завтрак: 제로베이커리 앙버터스콘, 커피, Jarrow Formulas MCT Oil, Organic Valley 기버터. Обед: 서울우유 슈레드 모짜렐라, 풀무원 두부면, 키친콤마 라구소스. Ужин: 브리미 생모짜렐라, 깻잎, 상추, 부추무침, 오리 고기. Перекус/Другое: 올리브영 옐로욜로 카카오칩, 팻밤, 사과, 그릭요거트. подробнее ...

398 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0612leo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0612leo- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

0612leo-Изменение Веса