@clebershimizu- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя @clebershimizu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

88,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

2831 ккал

Жир: 138,94г | Белк: 267,52г | Углев: 117,17г. Завтрак: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Mexido, Tirol Leite Semi Desnatado Zero Lactose, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. Обед: Suco de Laranja Natural, Carne do Peito de Frango, Salada de Maionese, Costela Bovina Assada. Ужин: Salada de Maionese, Sadia Sobrecoxa, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@clebershimizu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@clebershimizu- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

@clebershimizu-Изменение Веса