dreitsema- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя dreitsema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

110 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

941 ккал

Жир: 29,34г | Белк: 40,18г | Углев: 121,50г. Завтрак: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Обед: Appels (zonder Schil). Ужин: Aviko Pomme Duchesse, AH Doperwten, Vivera Vega Burger. Перекус/Другое: Stroopwafel. подробнее ...

3084 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreitsema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreitsema- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

dreitsema-Изменение Веса