And _ Podkatin- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя And _ Podkatin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Окей, ничего страшного в этом нет. Набираем до 43 !!

39,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

490 ккал

Жир: 11,41г | Белк: 11,15г | Углев: 85,71г. Завтрак: Янтарь Сыр Плавленый, Солнечный Остров Кисель Вишня, Моя Цена Крабовые Палочки, Рич Сок Яблочный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Чудесный Край Крекер Азбука Зверушек. Ужин: Каждый День Кетчуп Болгарский, Моя Цена Крабовые Палочки, Лук, Магнит Картофель, Папа Может Сосиски Сочные. Перекус/Другое: Лук, Рич Сок Яблочный. подробнее ...

1258 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Учеба - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

And _ Podkatin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

And _ Podkatin- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

And _ Podkatin-Изменение Веса