Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021
|
67,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3732 ккал
|
Жир: 144,38г | Белк: 266,41г | Углев: 330,84г.
Завтрак: Mele Granny Smith, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali, Enervit Power Crunchy Bar Cioko, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Matt Pane Segale Bio, Corength Whey Protein, Pere, Equilibra Protein 31%, Coop Avocado, Pane Bianco, Pane Bianco, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco. Обед: Equilibra Protein 31%, Carote, Coop Avocado , Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Broccoli, Pomodori Ciliegini, Sarde. Ужин: Vino Rosso da Tavola, Castagne Arrosto, Petto di Pollo, Carne, Carote, Coop Avocado. Перекус/Другое: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Mela, Carote. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
