aybikamom- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя aybikamom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

78,5 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

1589 ккал

Жир: 52,31г | Белк: 71,81г | Углев: 215,50г. Завтрак: Pain 100% de Blé Entier, Sucre, Lait avec 2% de Matières Grasses, Jif Peanut Butter, Becel Light Margarine. Обед: Compliments Brussels Sprouts, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Sealtest Crème Sure 14%. Ужин: Liberte Yogourt Nature, Mandarine, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Amandes, Blanc d'Oeuf, Black Diamond Mozzarella Cheese, Prunes, Robin Hood Quick Oats, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Compliments Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Dragée Amande, Leclerc Gaufrettes Café au Lait, Sucre Semoule, Lait avec 2% de Matières Grasses. подробнее ...

50 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aybikamom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aybikamom- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

aybikamom-Изменение Веса