DFFilafova- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя DFFilafova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

66,1 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

1576 ккал

Жир: 93,88г | Белк: 81,35г | Углев: 116,58г. Завтрак: Яйцо, Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе, Сливочный Край Сливочное Масло, Радуга Вкуса Молоко 3,9%, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Брестский Мясокомбинат Студень Говяжий. Обед: Знатны Пачастунак Хлеб Водар, Каждый День Окорочок Охлаждённый. Ужин: Чернослив в Шоколаде, Рагу из Кабачков, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мираторг Рёбрышки Свиные, Кофе. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 3,2%, Фисташки. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DFFilafova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DFFilafova- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

DFFilafova-Изменение Веса