Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lanmyao
Журнал
10 апр 14
Lanmyao- Журнал, 10 апр 14
Параметры Пользователя Lanmyao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2014
100 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2014:
3286 ккал
Жир: 133,79г | Белк: 188,82г | Углев: 325,10г.
Завтрак:
Каждый День Цветочный Мед, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе.
Обед:
Чурчхела, Жареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный).
Ужин:
Мёд, Селедка.
Перекус/Другое:
Селедка, Бон Пари Леденцы.
подробнее ...
2436 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lanmyao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю