bosko.0574- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя bosko.0574 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

86,9 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1593 ккал

Жир: 71,46г | Белк: 130,31г | Углев: 126,40г. Завтрак: Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ручная Работа. Обед: Лаваш Армянский Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ручная Работа, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Сало, Борщ со Свининой, Кофе с Молоком. Ужин: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Жареная Картошка, Приготовленные Грибы (с Жиром). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bosko.0574-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bosko.0574- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

bosko.0574-Изменение Веса